Adam “Coach” Borkowski

Head coach

Adam Borkowski, CrossFit Stocznia Head coach

Sport był moja pasją od zawsze. Zaczynając od piłki nożnej w klubie Lechia Gdańsk, poprzez łucznictwo, w którym startowałem na poziomie mistrzostw Polski, po koszykówkę, którą trenowałem jako zawodnik 3 ligi w klubie GKS Wybrzeże Gdańsk. CrossFit przyciągnął moją uwagę już w 2011 roku jako wszechstronny trening, pozwalający utrzymać pełną sprawność i lepsze wyniki w treningu sportowym. Umiejętności trenerskie doskonaliłem na szkoleniach Twój-Trening, dzięki czemu priorytetową uwagę przykładam do wysokiej merytoryki i perfekcyjnej techniki podczas treningu. Najwiekszą frajdę sprawia mi pokazywanie, że moi podopieczni mogą w łatwy sposób zmienić swoje życie na lepsze dzięki mądremu treningowi, stylowi żywienia i życia generalnie. Ciągle szkolę się i podnoszę swoje umiejętności trenerskie, aby zapewnić moim Adeptom jak najlepszy poziom merytoryczny i techniczny. Startuje również w zawodach, które traktuję jako sprawdzenie swojego aktualnego poziomu możliwości i znalezienie punktów nad którymi chcę jeszcze popracować. Zawody są też istotnym elementem mojej pracy, gdzie motywuję moich zawodników. Aspekt mentalny treningu CrossFit jest równie ważny jak fizyczny. Cenną wartością w CrossFit jest dla mnie społeczność i jedyny w swoim rodzaju styl życia ludzi, którzy wspólnie trenują, bawią się i motywują do działania na każdej płaszczyźnie.

  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Trener klasy II podnoszenia ciężarów
  • Absolwent Szkolenia centralnego P1 Twój Trening
  • Absolwent Szkolenia P2 Camp Twój Trening
  • Absolwent Szkolenia specjalistycznego Gimnastyka Twoj Trening
  • CrossFit Judge
  • Instruktor kettlebell i fitness
  • trener personalny i grupowy
  • zawodnik CrossFit
  • sędzia i zawodnik koszykówki